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文字、攝影 / 駐站作家 小米

貝果(Bagel)的起源是猶太人的傳統食物,
形狀像甜甜圈一般,中間有一個圓孔,
但口感和咬勁卻大不同,非常有嚼感!!


貝果種類多樣化,夾餡更是凌瑯滿目~
從傳統的塗上一層Cream Cheese或果醬外,
現代更變化出肉類、魚類或加上生菜、洋蔥等,
吃法跟漢堡和三明治很類似!!
吃下一個保證充滿飽足感更營養豐富~

充滿嚼勁、千變萬化的貝果是否吸引到你了呢!?
心動不如馬上行動吧!!

黑芝麻貝果  85g*5
材料:
   a                100g±20g
          速發酵母         3g
   b: 高筋麵粉     250g
          細砂糖        30g
                         3g
          蜂蜜            20g
   c: 黑芝麻            8g 

       

   ☉ 川燙糖水       
               1000g
        細砂糖  60g


作法:
   1、速發酵母加入水中靜置3分鐘。(2~3)
   2、再加入高筋麵粉、細砂糖、鹽、蜂蜜、黑芝麻。(1)


   3、攪拌至光滑有彈性,取一小塊麵糰拉開如呈照片呈現狀態。(4~6)
   4、表面覆蓋發酵30分鐘。(7)


   5、完成發酵後,麵糰分割一個約85g,滾圓表面覆蓋,靜置20分鐘。(8~9)


   6、將麵糰桿開成橢圓形,捲起呈長條狀,再搓長些。(10~11)
   7、一端壓扁略桿開,尖端麵糰包入扁端內,收口於內側捏緊。(12~14)
   8、放在烘焙紙上,最後發酵20~30分鐘。(15)


   9、川燙糖水:水加入細砂糖煮到90℃,將麵糰連同烘焙紙入糖中水,翻面前拿起烘焙紙,兩面各燙15秒後,撈起充分瀝乾放於烤盤上,靜置5分鐘讓表面風乾。(圖16~18)
   10、
190160℃,烘烤18~20分鐘。(圖19)


註:發酵溫度此指約28~30℃環境
     發酵時可在微波爐或烤箱內放至熱水,水變溫時再換熱水,以製造溫暖環境。
     搭配鹹食可將細砂糖改為20g,蜂蜜5g,高筋麵粉廠牌不同吸水量略有差異,因此水量±20g。

 

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